Les neurosciences ont révolutionné bien des domaines de notre vie quotidienne. Depuis une dizaine d’année toutes les découvertes sur cette puissante machine qu’est notre cerveau, nous conduit à nous réinventer en l’utilisant autrement.

L’estime de soi, qui est l’une des dimensions les plus fondamentales de notre personnalité́, est un phénomène complexe dont nous n’avons pas toujours conscience. Le verbe « estimer » vient du latin aestimare « évaluer » qui a une signification double : « déterminer la valeur de » et « avoir une opinion sur » …